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5 Aprile 2020
L’emergenza COVID-19 e le rigide misure di restrizione necessarie al contenimento della stessa è qualcosa che sta colpendo in modo molto profondo la nostra vita. In particolare, la nostra salute fisica e quelle delle persone a […]
4 Giugno 2018
“Don’t worry, be happy” cantava Bob Marley introducendo quella che sarebbe esplosa come la contro-cultura degli anni 70’: prima in Inghilterra poi in America e infine in tutto il mondo. Un inno al diritto di essere […]
1 Maggio 2018
Il bisogno di accettazione e appartenenza ad un gruppo sociale, così come la necessità di sentirsi sicuri all’interno delle relazioni interpersonali, sono delle caratteristiche essenziali che accomunano tutti gli esseri umani e che motivano i comportamenti […]
16 Aprile 2018
La finestra di tolleranza è un concetto sviluppato da Daniel Siegel nel 1999. Siegel la definisce come quel range all’interno del quale le diverse intensità di attivazione emotiva e fisiologica possono essere integrate senza interrompere la […]
15 Aprile 2018
Cos’è il senso di colpa? A cosa serve? Quando diventa un problema? Queste sono le domande a cui tenteremo di dare una risposta con questo nuovo articolo della rubrica dedicata alle emozioni. L’idea di dare uno […]
7 Aprile 2018
La nostra mente giudica costantemente la realtà che si presenta dentro e fuori di noi. L’esistenza del giudizio come parte integrante del nostro funzionamento psichico ci rimanda certamente una sua funzionalità relativa al nostro adattamento. Ciò […]